TARTINADE DE FRUITS & LÉGUMES

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TARTINADE DE FRUITS & LÉGUMES

Ingrédients

• 1 tasse de flocons d’avoine

• 1/2 tasse de boisson végétale au choix

• 1/4 de tasse de beurre d’amandes

• 2 c. à soupe de sirop d’érable

• 3 c. à soupe du mélange Vague d’émotions de Same.bio

• une pincée de sel

• perles arc-en-ciel (facultatif)

Étapes

1. Déposer tous les ingrédients dans un robot mélangeur.

2. Broyer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

3. Décorer avec des perles arc-en-ciel (facultatif)

*Vous pouvez ajouter 1 à 2 c. à soupe de boisson végétale si vous désirez obtenir une tartinade plus dense.

Conservation 5 à 7 jours au réfrigérateur.

Bon appétit !!

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