BOULES ÉNERGIE POMMES & SÉSAMES
Portions : 6
Ingrédients
1/2 tasse de quinoa blanc cuit
1/2 tasse de flocons d’avoine
2 c. à soupe de beurre de tahini
2 c. à soupe de compote de pommes
1 c. à soupe de sirop d’érable
1 c. à soupe de graines de sésame
Étapes
Faire cuire le quinoa et le laisser refroidir.
Dans un bol, déposer tous les ingrédients puis mélanger à l’aide d’une cuillère.
Avec vos mains, former 6 petites boules, conserver au réfrigérateur.
Bon appétit !!
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